The Rookie, LAPD için polis memuru olma hayalini sürdürmek için rahat, küçük kasaba hayatından LA'e taşınan 40 yaşında olan John Nolan'ın hikayesini takip ediyor. Hayatındaki ikinci atışını yapmaya kararlı, “genç” bir polisin tehlikeli, esprili ve tahmin edilemez dünyasında dolaşmak zorunda.
Bradford hayatı için savaşırken polisler, Los Angeles’a yapılan bir saldırı ile boğuşuyor.
Nolan, yeni dedektif Nick Armstrong ile bir cinayeti çözmeye çalışırken eski sevgilisiyle karşılaşır.
Nolan, gizli görevdeki bir ulusal güvenlik ajanını içeren yüksek profilli bir dava üzerinde çalışırken Jessica ile ve Grace ile gelişen bir ilişkiyi sürdürmeye çalışır. Bu sırada Memur Chen, Memur Bradford'un aşk hayatına karışır.
Nolan, yeni eğitim subayıyla ilk gününde zor bir başlangıç yapar, memur Bradford yeni kız arkadaşı için doğum günü hediyesi bulmakta zorlanır ve Memur Lopez'in kötü anılarını tetikleyen bir davası var.
Çaylaklardan ilk muhbirlerini geliştirmeleri istenir, Memur Chen'in annesi onunla kalmaya geldiğinde ev hayatını zorlaştırır.
Yaklaşan bir füze saldırısının acil uyarısı, Los Angeles'ı kaosa ve belirsizliğe sürüklerken memurların her biri barışı korumaya ve kendi felaketleriyle uğraşmaya çalışır.
John ve Jessica'nın ilişkisi, bazı şaşırtıcı haberlerden sonra daha da karmaşıklaşır; Memur Bradford ve Memur West, gönüllü koçları olarak Watts Rams'e yardım eden bir projeye atanır.
Nolan doğum gününü bir hukuk bürosunda suç mahallini koruyarak geçirir. Harper erkenden yıllık bir inceleme ister.
Memur Nolan'ın güveni test edilir. Bu arada, Memur Harper gizli geçmişi ortaya çıktığı için göremediği kızı ile nihayet buluşur.
Memur Nolan ve ekibi, ünlü bir kadın seri katile eşlik etmekle suçlanır. Bu arada Memur Chen, ilgisini çeken görünüşte mükemmel bir adamla tanışır ve Memur Lopez, PTSD'si artmaya devam ederken Wesley hakkında endişelenmeye başlar.
Memur Nolan ve bütün ekip, kaçırılan Memur Chen'i kurtarmak için harekete geçer. Arayışlarında başarılı olabilmeleri için Rosalind'in ekibe yardımcı olması gerekmektedir.
Nolan'ın oğlunun nişanlısı Abigail, polis memuru olmak istediği için Nolan bir günlüğüne onu yanında gezdirir. Bu sırada Jackson'ın ilişkisi iş yerinde karmaşık hale gelmeye başlar.
Nolan'a hayatını değiştirecek haberler verilir ve Grace'i yenilenmiş mutfağında yemek yapmak için eve çağırır. Bu sırada her ekibe çözülememiş vakalar verilir ve yeni ipuçları bulmaları ümit edilir.
Memur Nolan ve Harper ulusal güvenlikle bağlantısı olabilecek bir cinayeti araştırır. Evsiz bir gaziyle karşılaşan Memur Bradford'un ise geçmişiyle yüzleşmesi gerekir.
Nolan kimliğinin çalındığını ve bunun görevden atılmasına sebep olabileceğini öğrendikten sonra çok zorlu bir gün geçirir. Bu sırada Çavuş Grey, ekip arkadaşını öldüren adamın şartlı tahliye duruşmasında ifade verirken geçmişiyle yüzleşmesi gerekir.
